ヨガスタジオ　ヒロ∞ヨガ（ﾋﾛﾖｶﾞ）

最初と最後に呼吸を入れているのですが、その呼吸を抜かして

・肩、肩甲骨ほぐし

・股関節、骨盤ほぐし

・太陽礼拝

・動きたい方の動画

・おやすみ動画

の順に繋げるとひとつのレッスンになっちゃいます♪

最初に呼吸、おやすみ動画のシャバーサナから呼吸まで入れたら

95分くらいになるかな。。。

もちろんやりたいところだけでもOK!!

自分のお好みで出来るところが動画の良いところなのかも♪♪

ぜひぜひお試しください😊✨

いつもヒロ∞ヨガをご利用いただきありがとうございます。

政府からの緊急事態宣言発令に伴い、５月いっぱい休業することといたしました。

通ってくださる皆様、そして大切な方々の安全面を考えての決断いたしました。

お持ちの回数券の有効期限ですが、有効期限終了日から3ヶ月間延長いたします。

再開の時はまたご連絡させていただきます。

皆様の健康と安全を祈っております。

 また笑顔でお会いしましょう!!

5月11日(月)イベントしまーす✨

八柱駅にあるギャラリー眞しらさんでイベント行います🎶

ヨガとビーガンで心身浄化いたしませう。

日時 : 5月11日(月曜)

時間 : 11時～(レッスン開始11時15分)

定員 : 4名

料金 : ￥3,000(ヨガレッスン+ビーガンランチ)

支払 : 当日、現金にてお支払

※キャンセルは5月7日(木曜)までにお願い致します。

ご予約/お問い合わせ

(メール)kaycomnb@gmail.com

インスタグラム @chiaki7761DM

より承ります。

ギャラリー眞しら

松戸市常盤平西窪町6-8

アクセス

JR武蔵野線 新八柱駅 徒歩10分

新京成線      八柱駅     徒歩10分

駐車場なし

状況によって、イベント延期などもあるかもしれません。。。

その頃には、少しは落ち着いていればいいなぁ。。。

皆さまと心地よい時間をすごせたら、と思います‼️

よろしくお願いいたします😊✨

いつもヒロ∞ヨガをご利用ありがとうございます。

新型コロナウイルス感染拡大に伴い、

しばらくの間レッスンの定員数を５名から３名へと変更させていただきます。

ウイルス対策としては引き続き、

スタジオ玄関にアルコール消毒設置

レッスン後マット、プロップス、スタジオ内除菌清掃

レッスン間スタジオ換気

レッスン中のマスク使用可

を行っております。

今後も皆さまに安心してご利用していただけるよう努めてまいります。

ご理解、ご協力よろしくお願いいたします。