ヨガスタジオ　ヒロ∞ヨガ（ﾋﾛﾖｶﾞ）

ヨガスタジオ ヒロ∞ヨガ

8月11日に行う、一周年記念イベントの詳細が決まりましたー!!!!!

8月11日(日)

■10:30〜12:00

フローヨガ∞シンギングボウル

*太陽礼拝の動きを取り入れながら、呼吸とともに身体を大きくのびのび動かしていきます。

動いたあとに、シンギングボウルの倍音を全身で感じながら静かな瞑想の時間。

動からの静。。

自分の中の陰陽のバランスを整えていきましょう。

リフレッシュしたい方、流れのあるヨガが好きな方、身体を動かしたい方、ヨガを始めてみたい方にもオススメです。

■13:00〜14:30

陰ヨガ∞シンギングボウル

*ひとつのポーズを3〜5分ホールドし、身体の内側からゆるめていく陰ヨガ。

呼吸を深めながら身体の変化を感じ、より自分を見つめる静かな時間を過ごします。

そのあとのシンギングボウル瞑想で、より深い瞑想の時間を楽しんでいきましょう。

リラックスしたい方、より瞑想を深めたい方、ヨガブロックなど補助具を使いながらポーズを深めるので、ヨガが初めての方や身体をほぐしたい方にもオススメです。

トライアル料金を8月末まで

¥2,000→¥1,500となっております☆

定員３名なので、気になる方はお早めにご予約ください!!

ヨガをやってみたい方、いつもと違う形でヨガをしてみたい方、シンギングボウルに興味のある方、、、

この機会にぜひ、ヒロ∞ヨガで心地のよい自分のための時間を過ごしましょう✨

お待ちしております(о´∀`о)