お知らせ

2019 / 09 / 02  21:54

9月29日(日)コラボイベントレッスン詳細☆

9月29日(日)に行うコラボイベント!!

60分のヨガレッスンあとに、、

シンギングボウルの音の響きを身体で感じて、瞑想の時間を楽しみましょう♪♪

一人10分のシンギングボウルミニセラピー付き✨

 

■10:00〜11:50

フローヨガ∞シンギングボウル【残席2名】

*太陽礼拝の動きを取り入れながら、呼吸とともに身体を大きくのびのび動かしていきます。

動いたあとに、シンギングボウルの倍音を全身で感じながら瞑想の時間へ。。。

身体と心の陰陽のバランスも整えていきましょう。

リフレッシュしたい方、流れのあるヨガが好きな方、身体を動かしたい方、ヨガを始めてみたい方にもオススメです。

 

■13:30〜15:20

陰ヨガ∞シンギングボウル【残席2名】

*ひとつのポーズを3〜5分ホールドし、身体の内側からゆるめていく陰ヨガ。

呼吸を深めながら身体の変化を感じ、より自分を見つめる静かな時間を過ごします。

そのあとのシンギングボウル瞑想で、より深い瞑想の時間を楽しんでいきましょう。

リラックスしたい方、より瞑想を深めたい方、ヨガブロックなど補助具を使いながらポーズを深めるので、ヨガが初めての方や身体をほぐしたい方にもオススメです。

 

参加費¥4,000

★ヒロ∞ヨガ回数券お持ちの方は

+¥1,500でご受講いただけます。

★当日ヒロ∞ヨガ回数券ご購入の方は

定価より¥300オフとなります。

 

残席2名となっておりますので、気になる方はお早めにご予約お願いいたします☆

 

ヨガをやってみたい方、いつもと違う形でヨガをしてみたい方、シンギングボウルに興味のある方、、、

この機会にぜひ体験してみてください✨

 

ご予約はトップページの予約ボタンから予約フォームへとびますので、そちらからお願いいたします😃

 

一緒に心地のよい時間を過ごしましょう♪♪♪

2019.09.19 Thursday