お知らせ
2021 / 06 / 25 18:49
７月スケジュール更新しております♪
もうそろそろ６月も終わり、、、
７月ー‼️もうほんと早いー‼️
スタジオのサンスベリアちゃんも植え替え&株分けもしたし、季節はどんどんと移り変わっていきますね☆
でも、急に暑くなると体が暑さに慣れず夏バテになりやすいといわれてます。。。
暑さに負けない体作りも大切👍️
ほどよく汗ばむくらいの動きをすると徐々に暑さに体も慣れてくるそうです♪
ヒロ∞ヨガでじっくりと呼吸しながらからだを動かしてみませんか？
呼吸をゆっくりするだけでも身体は解れてじんわり汗もかきますよ‼️
からだの凝りやダルさから解放されて、気持ちもスッキリ✨
夏にも負けない、免疫力も高まる体作りしちゃいましょう🙌
ご予約は『予約する』より予約フォームへよろしくお願いいたします☆
お待ちしております😊