お知らせ

2021 / 04 / 02  09:52

4月16日(金)ギャラリー眞しらさんにて日本茶セット付きミニヨガ30分

4月16日(金)ギャラリー眞しらさんにて日本茶セット付きミニヨガ30分

4月16日(金)13:15より

ギャラリー眞しらさんにて日本茶セット付きミニヨガ30分を行います♪

≪スケジュール≫

 13:00日本茶喫茶眞しらオープン

13:15ミニヨガ30分(かるーくほぐす程度の動きをします)

13:45日本茶喫茶にてお茶タイム

 

八柱駅徒歩10分にある日本家屋。

まずは2階の広いお部屋でゆったりミニヨガ🧘

そのあとは

素敵なお庭の見える喫茶室でのお茶タイム🍵

静かな日本家屋の空間は、旅行へ行ったかのような感覚になります😌

日常のなかでの非日常なリラックスした時間を過ごしてみませんか??

 

ご予約お問い合わせは直接眞しらさんへお願いいたします☆

ギャラリー眞しら

メール kaycomnb@gmail.com

インスタグラム @mashira1217 DM

 

 

もちろんスタジオレッスンも行ってます!

スタジオは春キャンペーン中です☆

 みなさまのご予約をおまちしております☺️

2021 / 03 / 24  11:12

レッスン内容変更しましたm(_ _)m

レッスン内容変更しましたm(_ _)m

4月より追加したクラス、

お子様連れOK骨盤リフレッシュヨガですが、妊婦さんも参加OKと変更させていただきます☆

妊娠中だけど子連れだから、、、と悩んでた方、もちろん参加OKですよ☆

出産前のからだづくりとして、

出産後のからだの調整として、

身体もこころもリフレッシュ出来る時間を過ごしましょう♪

 

※妊娠16週以降、担当医師の許可を得てからの受講をお願いいたします。

レッスン受講の際は母子手帳、保険証をご持参下さい。

 

 

2021 / 03 / 21  15:24

4月スケジュール更新☆

4月スケジュール更新☆

4月のスケジュール組みました☆

お子様連れOKクラスもあります♪

定員は大人3名様までとしておりますが、お連れになるお子様の人数によっては定員数を変更することもありますのでご了承ください。

今のところはどなたでも参加OKにしておりますが、今後変更があるかもしれません。

そのときはまたお知らせにてお伝えしますので、ご理解ご協力よろしくお願いいたしますm(_ _)m

春キャンペーンも4月末までとなっております!

みなさまのご予約お待ちしております♪

2021 / 03 / 11  12:00

来週金曜日はギャラリー眞しらさんでのビーガンランチ付きレッスン🧘

来週金曜日はギャラリー眞しらさんでのビーガンランチ付きレッスン🧘

来週金曜日の3月19日、

ギャラリー眞しらさんにてビーガンランチ付きヨガレッスンを行います♪

 

八柱駅徒歩10分にある日本家屋の静かな空間で、からだと心をリラックスさせるゆったりとした時間を過ごしましょう☺️

 

桜通りを通るので、もしかしたら桜がちらほら咲いているかも??て、まだかなぁ。。。

 

ご予約お問い合わせは直接眞しらさんへお願いいたします☆

ギャラリー眞しら

メール kaycomnb@gmail.com

インスタグラム @mashira1217 DM

 

 

もちろんスタジオレッスンも行ってます!

スタジオは春キャンペーン中🌸✨

 

詳しくは前の投稿をご覧ください😊✨

 

みなさまのお越しをおまちしております☆

2021 / 02 / 26  17:06

春キャンペーン実施します‼️

春キャンペーン実施します‼️

そろそろ3月、少しずつ暖かくなってくる頃、

新しいことをするにもいい季節ですね🌸

とうことで☆

今なら通常価格の500円引き、

1,500円で体験レッスン受けられます♪

 

運動不足や寒さで凝り固まった身体、在宅ワークでこわばった首肩周り腰痛などなど、、、

ヨガの動きと呼吸で心身ともにスッキリリフレッシュ!!

 

薄着にもなってくる季節でもありますね☆

今から身体をほぐして代謝も免疫力もあげていきましょう‼️

 

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2021.04.18 Sunday